En rueda de prensa convocada, se dieron a conocer los detalles de lo que serán las actividades denominadas Calistenia y Street Workout, para todas aquellas personas que deseen mejorar tanto su condición física como prepararse para alguna evento competitivo, todo ello a través de novedosas sesiones impartidas por especialistas, debido a que ambas disciplinas están teniendo un auge en el interés por parte de jóvenes y adultos.
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Los encargados responsables de llevar a cabo las actividades que se programen son los profesores Olimser Navarrete López y Daniel Ivan López Muñoz, quienes informaron que las mismas se ofrecen para hombres y mujeres y las edades son desde los 13 hasta los 60 años.
Cabe mencionar que las temáticas ofrecidas en este proyecto son la propia calistenia y el street workout a fin de realizar entrenamientos siendo en el primer caso acciones realizadas con el peso corporal para lograr a su vez tener un impacto positivo en el desarrollo de las habilidades físicas como la coordinación, resistencia, fuerza, movilidad, entre otras.
En general, la calistenia es un método de entrenamiento enfocado en trabajar con el propio peso corporal sin utilizar pesos exteriores como pesas y también puede ser un buen rehabilitador de articulaciones para personas con algún problema o lesión.
En el caso de street workout, este consiste en el entrenamiento que se base en el desarrollo de trucos específicos para preparación para competencias que se programan para estar en condiciones de acudir a eventos nacionales de esta modalidad.
Competencias a nivel nacional de esta modalidad
Para las personas interesadas, puede obtener mayor información llamando al teléfono 6142410610, así como en la página de Instagram y en la página de Instagram St Fit.
Cabe mencionar que esta modalidad es una actividad novedosa en Chihuahua pues el único antecedente es que ya se realiza en ciudades como Guadalajara, CDMX y Monterrey. En esta capital se iniciará con un grupo de 20 personas.
Durante las sesiones se aborda de igual manera los entrenamientos aeróbicos y anaeróbicos. La idea de implementar este tipo de actividades de manera formal en una instalación, es ofrecer a los interesados una alternativa para la práctica del deporte por medio de estas modalidades.
Los horarios de actividades son de lunes a viernes de 15:00 a 21:00 con rutinas personalizadas, planes de alimentación y sesiones de rehabilitación. El gimnasio St Fit estará ubicado en la Colonia San Felipe.