/ sábado 13 de junio de 2020

Se siguen preparando para el Ascenso al Nevado de Toluca

Con mucha motivación y a pesar de haber tenido que re agendar la fecha programada inicialmente

Con mucha motivación y a pesar de haber tenido que re agendar la fecha programada inicialmente, un grupo de 10 deportistas chihuahuenses continua realizando sus entrenamientos para lo que será el ascenso al Nevado de Toluca en todo un reto físico y mental que pondrá a prueba su capacidad físico atlética y mental para tal actividad el cual esta programado para el 17 de octubre.

Conformado por Lorena Becerra Rodríguez, Oswaldo Israel Sánchez Galaviz, Marco Ruvalcaba Escalona, Lorenzo Antonio Cano Ruiz, Jesús José Chávez Estrada, Valerio Ayala Pérez, Flor Esparza Cordero, Alba María Balderrama González Gustavo Iván Meneses Rios y Jonathan Alberto González Sánchez, siguen con detalle todo lo que implica esta preparación, pues desde el punto de vista físico están realizando jornadas de entrenamientos que incluyen el abordaje de la cuestión aeróbica, además de ejercicios de fortalecimiento de los diferentes grupos musculares.

De igual manera, tienen en cuenta todo lo relacionado al equipamiento que se requiere para un reto de este tipo, así como la preparación mental requerida. El grupo inicialmente estaba contemplando el ascenso el pasado 25 de abril y lo ha tenido que re agendar debido a la contingencia de salud, por lo que están en espera de la luz verde para retomar este plan con todas las medidas necesarias.

Cabe mencionar que la cumbre ubicada a 4,680 metros sobre el nivel medio del mar, que es considerada la cuarta formación más alta de México, siendo el trayecto de ascenso con una distancia total a recorrer de 5.5 kilómetros hasta la cima.

Planean ascender al Nevado en un tiempo de 5 horas, mientras que para descender lo harán en 3 horas, por rutas trazadas que están identificadas plenamente

QUIENES VAN

Oswaldo Israel Sánchez Galaviz

Marco Ruvalcaba Escalona

Lorenzo Antonio Cano Ruiz

Jesús José Chávez Estrada

Valerio Ayala Pérez

Lorena Becerra Rodríguez

Flor Esparza Cordero

Gustavo Iván Meneses Ríos

Alba María Balderrama González

Jonathan Alberto González Sánchez

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Conformado por Lorena Becerra Rodríguez, Oswaldo Israel Sánchez Galaviz, Marco Ruvalcaba Escalona, Lorenzo Antonio Cano Ruiz, Jesús José Chávez Estrada, Valerio Ayala Pérez, Flor Esparza Cordero, Alba María Balderrama González Gustavo Iván Meneses Rios y Jonathan Alberto González Sánchez, siguen con detalle todo lo que implica esta preparación, pues desde el punto de vista físico están realizando jornadas de entrenamientos que incluyen el abordaje de la cuestión aeróbica, además de ejercicios de fortalecimiento de los diferentes grupos musculares.

De igual manera, tienen en cuenta todo lo relacionado al equipamiento que se requiere para un reto de este tipo, así como la preparación mental requerida. El grupo inicialmente estaba contemplando el ascenso el pasado 25 de abril y lo ha tenido que re agendar debido a la contingencia de salud, por lo que están en espera de la luz verde para retomar este plan con todas las medidas necesarias.

Cabe mencionar que la cumbre ubicada a 4,680 metros sobre el nivel medio del mar, que es considerada la cuarta formación más alta de México, siendo el trayecto de ascenso con una distancia total a recorrer de 5.5 kilómetros hasta la cima.

Planean ascender al Nevado en un tiempo de 5 horas, mientras que para descender lo harán en 3 horas, por rutas trazadas que están identificadas plenamente

QUIENES VAN

Oswaldo Israel Sánchez Galaviz

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Lorenzo Antonio Cano Ruiz

Jesús José Chávez Estrada

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Flor Esparza Cordero

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Alba María Balderrama González

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