Quizá tengas la idea de que el bloqueador solar es sólo para cuando vas a la playa o algún balneario. Sin embargo, la ciudad de Chihuahua, que está bastante por encima del nivel del mar, frecuentemente alcanza niveles de radiación solar que superan a los destinos turísticos playeros.
Así lo demostró la dermatóloga Zaira Dennis Chavez Lopez en su perfil de Instagram donde subió un video en el que compara los niveles de radiación solar. Ahí aparecen las ciudades de Cancún, Mazatlán, Acapulco y Río de Janeiro, en rangos que van de 2 a 10 grados en el índice de radiación UV. Mientras que la ciudad de Chihuahua alcanza la cifra de 13.
Si bien, hay buenas razones para usar bloqueador en la playa, como el hecho de que se usa menos ropa y la piel está más expuesta a la luz del sol, además de que el agua y la arena reflejan el sol y potencian su efecto. Lo cierto es que los destinos costeros tienen más días nublados y clima más húmedo que hace que la radiación solar disminuya significativamente en comparación de Chihuahua que se caracteriza por su despejado cielo azul.
La radiación ultravioleta (UV) es una forma de radiación electromagnética que proviene principalmente del sol. Aunque es esencial para la vida, la exposición excesiva puede tener graves consecuencias para la salud. En la ciudad de Chihuahua, los niveles de radiación UV son alarmantemente altos, alcanzando índices de 11 o más durante gran parte del año. Este índice extremo implica un riesgo significativo para la salud de los habitantes y requiere la implementación de medidas preventivas.
Índice UV: Medición y Significado
El Índice UV es una medida de la intensidad de la radiación ultravioleta proveniente del sol, que puede causar quemaduras solares en un lugar y momento determinados. Según Windi.com, esta escala lineal proporciona información vital sobre el nivel de peligro que representa la exposición al sol sin protección. La interpretación de los valores del Índice UV es la siguiente:
0 a 2: Bajo peligro. Riesgo mínimo de daño por exposición al sol sin protección.
3 a 5: Riesgo moderado. Posibilidad de sufrir daños por exposición al sol sin protección.
6 a 7: Alto riesgo. Se recomienda protección contra daños en la piel y los ojos.
8 a 10: Riesgo muy alto. Se deben tomar precauciones adicionales, ya que la piel y los ojos pueden quemarse rápidamente.
11 o más: Riesgo extremo. Se deben tomar todas las precauciones posibles, ya que la exposición al sol sin protección puede resultar en daños graves en minutos.
En Chihuahua, el Índice UV frecuentemente se encuentra en el nivel 11 y superior, lo que corresponde a una categoría de riesgo extremo. Esta situación es particularmente preocupante, ya que los niveles de radiación UV en esta región son incluso mayores que en muchas áreas costeras y playas conocidas por su intensa radiación solar.
Consecuencias para la Salud
La exposición a niveles extremos de radiación UV puede tener varias consecuencias negativas para la salud:
Quemaduras solares: La exposición sin protección puede causar quemaduras solares en cuestión de minutos.
Cáncer de piel: La exposición acumulativa aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel, incluyendo melanoma.
Envejecimiento prematuro: La radiación UV-A puede causar envejecimiento prematuro de la piel, provocando arrugas y manchas.
Daños oculares: La exposición puede causar cataratas y degeneración macular, además de afecciones agudas como la fotoqueratitis.
Medidas Preventivas
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar medidas preventivas cuando el Índice UV es mayor a 2. En el caso de Chihuahua, donde el índice frecuentemente supera los 11, es crucial que los residentes tomen todas las precauciones posibles:
Usar protector solar: Aplicar protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30.
Ropa Protectora: Vestir ropa que cubra la piel, incluyendo sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV.
Evitar el Sol en horas pico: Limitar la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando la radiación UV es más intensa.
Buscar Sombra: Permanecer a la sombra siempre que sea posible.
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La alta radiación UV en Chihuahua representa un riesgo extremo para la salud de sus habitantes. Es fundamental que se adopten medidas preventivas para protegerse de los daños potenciales causados por la exposición al sol. La concienciación y la educación sobre los peligros de la radiación UV y las formas de mitigarlos son esenciales para mejorar la salud pública en la región.
Referencias
Organización Mundial de la Salud (OMS). Radiación ultravioleta (UV)
- Windi.com. Índice UV y su interpretación
