Ante la entrada de la temporada de calor, las personas suelen exponerse más al sol, esto sobre todo en primavera y verano. Una mayor exposición a los rayos UV puede derivar en varios padecimientos, entre ellos el golpe de calor, una condición clínica que puede poner en peligro la vida, es por tal motivo que la Universidad Autónoma de Chihuahua invita a reconocer esta riesgosa condición y emite algunas recomendaciones al respecto.
El golpe de calor se define como una elevación descontrolada de la temperatura corporal que origina disfunción del sistema nervioso central, que se puede manifestar como delirium, convulsiones y coma.
Ante el riesgo que implica esta situación, la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas de la UACH emite una serie de recomendaciones entre las que se incluyen; no exponerse por tiempo prolongado a la luz del sol, así como evaluar el estado físico y clínico de las personas antes de ser sometidas a actividades físicas en altas temperaturas ambientales, considerando el índice de masa corporal para la graduación y tiempo de exposición a climas cálidos.
El Coordinador de la Licenciatura en Salud Pública, Dr. Luis Arturo Camacho Silvas explica que los principales factores de riesgo para el golpe de calor son el sobrepeso y obesidad, bajo nivel de condición física, falta de aclimatación al calor, deshidratación, antecedentes de golpe de calor, disfunción de las glándulas sudoríparas, quemaduras solares, enfermedades virales, diarrea.
“Las personas con cierto nivel de inmunocompromiso son las más susceptibles a presentar este problema, sobre todo durante las oleadas de calor, sin embargo, cada vez es más frecuente el golpe de calor asociado a las actividades físicas en personas jóvenes deportistas que se someten a ambientes de altas temperaturas o actividad extenuante, con efectos a corto y largo plazo”, dijo Camacho Silva.
En ese sentido, el coordinador también señaló que el número de muertes por golpe de calor se ha incrementado paulatinamente debido a los cambios climáticos, y la expectativa es que para el 2050 las muertes relacionadas por esta condición se incrementen 2.5 veces al promedio.
Ante la sospecha de que una persona sufra de un golpe de calor se recomienda seguir las siguientes recomendaciones:
1. Acueste a la víctima en un ambiente fresco o en la sombra
2. Afloje y quite la ropa excesiva
3. Humedezca la piel con un paño húmedo o atomizador
4. Refresque con empleo de abanico
5. Ministre agua para beber si está completamente consciente, ministre líquido de electrolitos con 3 a 8% de carbohidratos para el tratamiento de la deshidratación relacionada con el esfuerzo, sí no se dispone de líquido de electrolito de carbohidratos, el agua es una alternativa aceptable.
6. Llame a una ambulancia si no mejora rápidamente
7. Humedezca la piel con un paño húmedo o con atomizador y abanique varias veces
8. Aplique compresas de hielo envueltas en el cuello, la ingle y las axilas