La Secretaría de Salud emitió algunas recomendaciones sobre cómo prevenir la influenza en esta temporada invernal. Como primer punto, destacó la importancia de acudir a vacunarse contra esta enfermedad respiratoria.
La dependencia señaló que la influenza se transmite de persona a persona a través de las gotitas de saliva expulsadas al estornudar, toser o incluso al hablar.
Por ello, exhortó a las personas enfermas a permanecer en casa, ya que esta es la mejor manera de recuperarse y evitar contagiar a otras personas.
No obstante, algunas personas pueden transmitir el virus de la influenza sin saber que padecen la enfermedad, ya que en ciertos casos los síntomas pueden confundirse con un resfriado común.
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En este sentido, la Secretaría de Salud recordó la importancia de mantener distancia ante síntomas como tos, catarro, dolor de garganta, fiebre y estornudos. Si por algún motivo es indispensable salir de casa, se debe utilizar cubrebocas.
Asimismo, recomendó no compartir alimentos, vasos ni cubiertos, y mantenerse alejado de las personas con infecciones virales. Estas prácticas son útiles en cualquier época del año, ya que fomentan una mayor higiene en los hábitos personales.
Al toser o estornudar, se debe cubrir la boca y la nariz utilizando la parte interna del brazo o, de ser posible, un pañuelo desechable, el cual debe desecharse inmediatamente en un bote de basura.
La dependencia subrayó que, ante las bajas temperaturas, es fundamental abrigarse bien y evitar los cambios bruscos de temperatura.
El lavado frecuente de manos con agua y jabón es otra medida clave para prevenir la enfermedad, ya que esta práctica ayuda a eliminar los virus.
Finalmente, recomendó acudir al médico si se presentan los síntomas antes mencionados y evitar la automedicación, ya que esta práctica puede representar un mayor riesgo para la salud.