Las cifras sobre las personas que son pre diabéticas o que ya tienen la enfermedad es alarmante, Chihuahua se encuentra entre los primeros lugares, en México 8 de cada 10 mexicanos la padecen, algunos no lo saben.

Hay miles de personas que son propensas a la diabetes o tienen dicho padecimiento y no lo saben, lo peor aún es que a pesar de que están diagnosticadas no se cuidan como es debido, ya que no existe educación al respecto.

Sin embargo varios años a la fecha hay un grupo de personas que trabajan para educar a las personas sobre la importancia de cuidar su estado de salud y mejorar su calidad de vida un vez que están diagnosticadas con la diabetes.

Se trata de los integrantes de la Asociación Mexicana de Diabetes Capitulo Chihuahua quienes dan atención nutricional, psicológica y física tanto a las personas con diabetes desde cualquier edad así como a sus familiares.

Asociación Mexicana De Diabetes En Chihuahua, Capítulo Chihuahua A.C. tiene sus puertas abiertas para ayudar a las personas que están faltas de algún medicamento, siempre y cuando lleven su receta médica, de igual recaudan los fármacos cuando alguien ya no los necesita.

Héctor de la Rosa, uno de los coordinadores de la Asociación dejó en claro que la diabetes no es una enfermedad exclusiva de clases sociales como antes se pensaba, sino que ataca a cualquier persona sin distingo por sexo o edad.

Actualmente la Asociación trabaja con 16 centros comunitarios en la ciudad de Chihuahua, donde les imparten pláticas, realizan activación física e incluso realizan pruebas para medir los niveles de azúcar en la sangre.

Por su parte Ilse Arana, maestra en Nutrición Clínica y Educadora en Diabetes, comentó que existen muchas acciones que se pueden realizar para evitar la diabetes, pero los principales puntos básicos son:

Activación física

Alimentación adecuada

Comer frutas y verduras

Evitar grasas trans

Acudir a chequeos médicos, sobre todo en edades avanzadas

En tanto que recomendó que las personas con los siguientes síntomas acudan a un chequeo para poder algún posible caso de pre o diabetes e iniciar con un tratamiento lo antes posible.

Que orinen bastante

Que tengan mucha sed

Que tengan mucha hambre

Que suban de peso en tiempo corto

CALLE 26 1803 COLONIA SANTA RITA 4-10-19-

Asociación mexicana de diabetes

Diabetes en chihuahua