¿Practicas senderismo? Emite DSPM recomendaciones para evitar lesiones

Conoce cómo actuar ante situaciones de peligro mientras practicas tu deporte favorito

Redacción | El Heraldo de Chihuahua

  · sábado 16 de septiembre de 2023

Foto: Municipio

Con el objetivo de prevenir y evitar incidentes que terminen en lesiones graves de parte de los senderistas de la ciudad, la Dirección de Seguridad Pública Municipal (DSPM) emitió recomendaciones sobre como actuar ante situaciones peligro.

Debido a la popularidad que ha tomado el senderismo en chihuahua en sitios como cerros, presas y parques alejados de la mancha urbana, el Gobierno Municipal pone a disposición una serie de consejos para aquellos que disfruten de este deporte y sean primerizos, para no terminar en situaciones de riesgo que los lesionen.

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Algunas de las situaciones que han sufrido los visitantes de las áreas mencionadas incluyen la deshidratación, falta de alimentación adecuada, la ausencia de luz, luxaciones, caídas, lesiones por derrumbes y animales ponzoñosos: víboras de cascabel o arácnidos.

En anteriores ocasiones se ha dado la necesidad de trasladar a las personas que terminan heridas a hospitales por medio del helicóptero Halcón I de la policía municipal, así como también los elementos del H. Cuerpo de Bomberos a atendido a senderistas heridos en zonas montañosas que no tomaron las medidas de precaución requeridas.

Para evitar percances se recomienda planear previamente el paseo y acudir en un horario con bastante luz solar, para evitar quedar atrapado en la oscuridad; se aconseja llevar el teléfono celular con suficiente carga; acudir a estos caminos en parejas o de ser posible en grupos; usar ropa cómoda de manga larga y utilizando un sombrero o cachucha que los proteja del sol.

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Se recomienda llevar abundantes líquidos, debido a que el ascenso y el sol aceleran el proceso de deshidratación; de saber que pasaran mucho tiempo en la intemperie llevar fruta o comida ligera; utilizar los caminos de brechas ya trazadas; cargar con un botiquín de primeros auxilios y avisa a familiares y amigos el lugar al que se irá, así como el horario del probable regreso.

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Las dependencias aconsejan que no se consuman bebidas alcohólicas en el camino ni a la llegada del destino; tener presente que el ascenso consume casi toda la energía, por lo que el regreso podría ser difícil; cargar con cerillos o encendedor en caso de requerir encender una fogata, esto ayuda a mantener el calor durante la noche, de igual forma se debe apagar completamente sin dejar brazas al retirarse de la zona; y una de las más importantes es el no provocar a la fauna silvestre.

Foto: Protección Civil

En caso de solicitar el apoyo de la policía municipal o del H. Cuerpo de Bomberos pueden utilizar la línea de emergencia 9-1-1, o a través de la aplicación Marca el Cambio la cual cuenta con un localizador geográfico inmediato.

De igual forma, se recomienda que antes de comenzar con el camino, registren sus datos al número de teléfono 4427310 para una mayor y más fácil localización, en caso de que ocurra cualquier imprevisto en el recorrido.