¿Practicas senderismo? Sigue las recomendaciones de la DSPM

Antes de salir a practicar senderismo u otra actividad en cerros o presas, toma en cuenta las recomendaciones que realiza la policía municipal

Redacción | El Heraldo de Chihuahua

  · jueves 6 de abril de 2023

Foto: Cortesía | @MarcoRuvalcaba

Con el fin de cuidar de la integridad de los chihuahuenses que acuden a sitios como cerros o presas con la intención de practicar algún deporte, la Dirección de Seguridad Pública Municipal emite algunas recomendaciones para evitar lesiones o extravíos.

Es posible que al visitar estos sitios despoblados con el fin de practicar senderismo u otros deportes, los ciudadanos sufran algún accidente por situaciones como: falta de hidratación o alimentación adecuada, ausencia de luz al caer la noche, luxaciones, caídas y otras, esto, ante posibles derrumbes y picaduras de animales ponzoñosos como víboras de cascabel o arácnidos de diversas especies.

Con el objetivo de prevenir estas situaciones, mismas que ya se han presentado con anterioridad a personas que debieron ser trasladadas a hospitales de la ciudad a bordo del helicóptero Halcón I de la Policía Municipal o de manera pedestre, luego de sufrir heridas serias al realizar senderismo en las zonas montañosas de los alrededores.

La Policía Municipal enlista algunas recomendaciones a tomar en cuenta ante el tiempo libre que muchos aprovechan en vacaciones para practicar senderismo y otros deportes en rutas como cerros o presas:

  • Planea previamente el paseo y acude lo más temprano posible a fin de evitar que te sorprenda la oscuridad.
  • Lleva un aparato celular con suficiente carga.
  • Si van en parejas o grupos, caminen lo más juntos posible.
  • Usa ropa cómoda, manga larga y cachucha o sombrero para protegerte del sol.
  • Lleva abundantes líquidos, el ascenso y el sol aceleran el proceso de deshidratación.
  • Lleva fruta y comida ligera.
  • Camina por las brechas ya trazadas.
  • Carga un pequeño botiquín de primeros auxilios que contenga lo básico.
  • Avisa a familiares a dónde irás y hora probable de regreso.
  • No consumas bebidas alcohólicas.
  • Ten presente que el ascenso consume energía y el regreso será más difícil.
  • Carga cerillos o encendedor para, de ser necesario, encender fogatas y apágalas bien al retirarte.
  • No provoques ni dañes la fauna, así evitarás ataques.

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Ante cualquier emergencia se ponen a disposición los servicios de la Policía Municipal o del Heroico Cuerpo de Bomberos a la línea 9-1-1 y también a través de la aplicación Marca el Cambio, que cuenta con localización geográfica inmediata de la persona.