Faltan pocos días para que se defina quién es el campeón del Superbowl en su edición 2023; conoce los detalles del encuentro deportivo que cautiva a chicos y grandes; además nuestro suplemento incluye consejos para lucir a la moda y calientitos este invierno; las favoritas de la leyenda del emparrillado, Tom Brady; salud mental tan importante como la física, identifica los síntomas de la depresión, quizá tienes algo más que mal genio y en un mundo digitalizado, el alcance de la tecnología, el cerebro y la computadora están conectados para descifrar los pensamientos.
LAS FAVORITAS DE TOM BRADY
Se le conoce como la leyenda de la NFL; cuando tenía 24 años ganó el Super Bowl convirtiéndose por este triunfo en el mariscal de campo más joven en haber obtenido el Vince Lombardi; el deportista también ha aparecido en películas y series de televisión, siempre ha demostrado que está abierto a distintos proyectos.
Ha participado en más playoffs que cualquier otro jugador de la NFL y por si fuera poco, es un hombre generoso pues cuenta con una fundación que ayuda a jóvenes atletas a recuperarse de sus lesiones.
Estando en Patriotas consiguió 6 veces un Super Bowl, 4 veces un Super Bowl MVP, 9 veces le otorgaron el título de la Conferencia, 3 veces ganó el premio NFL MVP, 14 veces el Pro Bowl y 17 títulos de división.
Nombre: Thomas Edward Patrick Brady Jr.
Fecha de nacimiento: 3 de agosto de 1977
Nació en: San Mateo, California
Hijos: Jack, Benjamín y Vivian Lake
Lectura: “Los cuatro acuerdos: una guía práctica para la libertad personal”
Rap, hip hop, grunge y pop rock son los géneros de música que más le gustan
Publicó un libro de recetas de comida
Sigue una rutina fitness
El futbol americano y el golf son sus deportes favoritos
Es considerado un fabuloso quarterback
Entre sus virtudes destacan: precisión, capacidad de liderazgo y espíritu de ganador
Fanático de Joe Montana
En su juventud practicó el béisbol
Estudio en la Universidad de Michigan, donde se graduó con honores
RUMBO AL SUPERBOWL
Cada vez faltan menos días para la edición LVII del Super Bowl 2023,es el partido final del campeonato de la National Football League (NFL) por sus siglas en inglés, y es uno de los encuentros deportivos más importantes del año en Estados Unidos.
El trofeo que gana el equipo campeón se nombra Vince Lombardi; mide 55 centímetros de alto y pesa 3.2 kilogramos; el balón de futbol que aparece en la parte superior tiene el mismo tamaño que un original reglamentario de la NFL.
Vince Lombardi es considerado uno de los mejores entrenadores de futbol de todos los tiempos; terminó con un récord de 96 victorias, 34 derrotas y 6 empates en la temporada regular NFL, además de un casi perfecto 9-1 en postemporada: perdió su primer partido en Playoffs (vs. los Eagles en 1960) y desde entonces ganó los siguientes nueve.
¿Cuándo?
La final es el próximo domingo 12 de febrero; la temporada regular de americano inició en septiembre del 2022 y culmina con el partido que define quien es el campeón de este año.
Hora
Inicia en punto de las 5:40 p.,m,. (Tiempo del centro de México)
Sede
El evento tendrá como escenario el State Farm Stadium de la ciudad de Glendale, en Arizona, Estados Unidos.
Características del estadio
Será por tercera ocasión la sede del partido. La primera fue en la edición XLII con el primer triunfo de los Gigantes sobre Patriotas en el 2008; la segunda fue el 1 de febrero de 2013 cuando los Patriotas tuvieron su revancha al imponerse a Seattle.
Medio tiempo:
Rihanna es la estrella encargada de poner música y ambiente en el show de medio tiempo; la Diva del Bronx ya ha participado en otras ediciones de este evento deportivo. También actuará la banda MS dando un toque mexicano al evento.
¿Dónde verlo?
Será transmitido a través de las cadenas ESPN, Televisa y Fox Sport.
MODA TEENS
Los días fríos siguen y aún faltan semanas para que el invierno termine; muchos aman esta temporada por sus atuendos un tanto sofisticados que permiten estar a la moda y a la vez calientitas; las camisetas con imágenes divertidas, los pantalones imitación piel, mocasines y chaquetas deportivas son prendas que marcan tendencia; en cuanto a la gama de colores, estos van desde el rojo o naranja hasta el marrón, azul, verde y fiusha.
CHAQUETAS
El efecto piel sigue arrasando y en cuanto a las chaquetas, las de diseño corte blazer son lo último de lo último y no menos importantes las chaquetas racing, universitarias y las deportivas, todas estas, indican que estás a la moda.
PANTALONES
Se fueron los “mom fit” y llegaron los “cargo” y sobre todo los que tienen muchos bolsillos. Los de “cuero” llevan casi tres años en las pasarelas y siempre que bajan las temperaturas, vuelven a ponerse de moda.
SUDADERAS Y JERSÉIS
La ola de sudaderas vuelve a marcar tendencia con modelos en color marrón y verde y mangas estilo murciélago.
ZAPATOS
Los mocasines eclipsan desde looks formales hasta desenfadados, son tendencia absoluta; estas piezas se adaptan a estilos; sus diseños pueden ser neutros o de colores.
PIEZAS BÁSICAS
Los tops de cuello alto llegaron para quedarse, los colores van desde los clásicos blanco o negro hasta los verdes, marrones, azules, rojo o naranja.
ABRIGOS ACOLCHADOS
Aislantes cálidos, la versión más suave y menos formal del abrigo clásico pero que ofrece una opción igual de cálida.
DEPRESIÓN…ALGO MÁS QUE MAL GENIO
Es una enfermedad grave y a la vez común que afecta cuerpo y mente; se describe como el hecho de sentirse triste o abrumado, si bien, esto es normal en períodos cortos, cuando se prolonga se convierte en un trastorno que arroja sentimientos de tristeza, irritación, ira o frustración; algunos de los síntomas son: dificultad para conciliar el sueño, cansancio y falta de energía, movimientos lentos o rápidos, pensamientos negativos, desesperanza y falta de gusto por actividades que anteriormente te hacían feliz.
Las enfermedades mentales no siempre saltan a la vista de los demás, en ocasiones, sólo quien las padece sabe lo que está sufriendo.
Tengo depresión si…
-Me alejo de mis amigos y familia
-Mis calificaciones van mal
-Cambie de hábitos alimenticios
-Duermo poco
-Me siento agotado y se me olvidan las cosas
-He pensado en hacerme daño
OPCIONES
La depresión no es igual en todos, es posible que se presenten todos estos síntomas, o sólo algunos de ellos; en cualquiera de los casos debe ser tratada por un médico especialista en salud mental quien atiende al paciente con terapias de diálogo y si es necesario receta medicamentos o la combinación de ambas opciones.
ALGO DE AYUDA
Mantenerse activo como salir a caminar libera sustancias químicas en el cerebro como endorfinas que propician pensamientos positivos; también suma mantener un horario de sueño regular y comer alimentos saludables.
