En atención a las medidas que la Secretaría de Salud de Gobierno del Estado ha declarado ante la Emergencia Sanitaria por la contingencia de Covid-19, en esta semaforización en Naranja Restrictivo, la Universidad Autónoma de Chihuahua emite a sus estudiantes, cuerpo académico y administrativo las siguientes recomendaciones:
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- Lavarse las manos constantemente, llevar un gel antibacterial personal.
- Evitar estar por más de 30 minutos en reuniones en espacios cerrados.
- Usar cubrebocas todo el tiempo posible y guardar una distancia mínima de 1.5 metros.
- Las personas mayores de 50 años extremar precauciones y reducir su movilidad en lo posible.
- Si celebran fiestas decembrinas en familia, realizar una cuarentena preventiva de 10 días, estar atento a cualquier síntoma y evitar reunirse si se tiene duda del estado de salud.
- Llevar los alimentos preparados para evitar el uso de la cocina por distintas personas. Abrir ventanas durante 15 minutos cada hora.
- Tratar que la reunión se realice en lugares abiertos o semi-abiertos, podría ser durante la mañana o tarde.
- Evitar canciones, bailes y juegos de mesa en la reunión familiar.
- Comer sano. Coma frutas y verduras. Limitar al máximo el tamaño de las porciones y los alimentos con alto contenido de grasa, sal y azúcar.
- Mantenerse activo. Realice algún tipo de ejercicio por al menos 30 minutos diarios.
La Universidad destacó que los estudios universitarios forjan el carácter como personas y como futuros profesionistas y exhortó a continuar sumando en esta causa.
“Hagamos nuestro mejor esfuerzo en este momento inédito, con actitud propositiva y ofreciendo nuestra solidaridad para enfrentar la adversidad. La Universidad Autónoma de Chihuahua hace un llamado a toda la comunidad a colaborar para que el fin de la contingencia llegue pronto”, finalizó.
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