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Realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria desde tu casa, te ayudará a prevenir diversas enfermedades, además, mejorará tu estado de ánimo
La coordinadora auxiliar de Salud Pública de IMSS en Chihuahua informó que es necesaria una dieta equilibrada baja en grasas saturadas entre otros cuidados
Lleva Gim "Out Door", sus aparatos a la deportiva centro, ofreciendo sus rutinas a usuarios de está zona deportiva de la ciudad, con el fin de tener un espacio al aire libre para evitar contagios del Covid-19.
