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La doctora Ana Carolina Aguilar señaló que es importante detectar el problema ya que en el sueño los menores generan hormonas que benefician su salud física y mental
Dormir con tu mascota puede ser reconfortante después de un largo día laboral, sin embargo, existen puntos a considerar para cuidar tu salud y la de tu perro
El IMSS informa que para tratar este tipo de trastornos, es necesario acudir a un médico para lograr llegar un suficiente descanso lo que a su vez permite estar alerta al día siguiente
En 2015 se popularizó una técnica para poder relajarse, que sirve tanto para dormir plácidamente, como para recuperarnos después de un ataque de ansiedad
De acuerdo a datos del Inegi, un 3% de niños menores de 12 años en la entidad dijeron tener dificultad para dormir, estudiar o llevar a cabo sus actividades diarias
Si los pequeños no duermen correctamente, llegan a presentar decadencia de desempeño en el estudio, falta de atención, disminución de la concentración, entre otros
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