Insomnio

29 de mar 2023

¿Has padecido insomnio? Casi la mitad de los adultos tienen dificultades para dormir

El sueño adecuado debe cumplir con duración, continuidad y profundidad: Ssa

16 de sep 2022

¿No puedes dormir? Te damos unos consejos para evitar el insomnio

El sueño es tan importante para tu salud como una dieta saludable y la actividad física regular, el insomnio puede afectarte tanto mental como físicamente

7 de ago 2022

No sólo eres tú, estudio revela que el 17% de los mexicanos padecen insomnio

Las situaciones emocionales como el estrés, la depresión y la ansiedad son factores que afectan la calidad de sueño de los mexicanos

1 de ene 2022

¿No puedes dormir? Podría ser Covid-somnia, te decimos qué es y cuáles son los síntomas

El 45 por ciento de los adultos en México presentan este trastorno; la mayoría ignora sus síntomas y lo relacionan con un mal descanso

5 de may 2020

Enfermedades mentales, el lado oscuro del Covid-19

Ataques de pánico, problemas para dormir, pérdida de apetito e irritabilidad son algunos de los síntomas que ha dejado el confinamiento

14 de abr 2020

¿Sufres de insomnio? Descubre estos planetas en el cielo

Aprovecha que durante el mes de abril hay por lo menos tres planetas que pueden verse a simple vista durante la madrugada

8 de ago 2019

Disruptores | Franco Canseco: El inventor de 10 años que sueña despierto

El pequeño inventó una máquina funcional diseñada para ayudar a las personas a conciliar el sueño. Su invención fue valuada en 2.5 millones de pesos por los tiburones de Shark Tank

16 de ago 2018

Insomnio desencadena soledad viral

Las personas con trastornos del sueño tienen una inclinación al aislamiento social y, además, es contagioso, dicen científicos

12 de jul 2018

Cuidado con los gadgets, causan insomnio a niños: IMMIS

También les provoca sonambulismo y terrores nocturnos: especialista