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Si tienes pesadillas recurrentes podría ser una representación del inconsciente que refleja aspectos de tu vida diaria, investigadores nos dicen cuáles son las más comunes
“Estoy para dar, no para recibir, esa es la actitud que me ha llevado a muchos lugares y me ha puesto en el lugar que estoy hoy en día” afirmó desde el gimnasio del Colegio Palmore
De acuerdo a los especialistas, algunos casos son interpretados por la psicología, lo cual resulta muy complejo y se refieren a temas que nos preocupan y que mantenemos en el subconsciente
Maulet Victoria ha logrado un lugar en internet con su estilo el cual no ha pasado desapercibido y ha logrado un sueño más en su vida con este reconocimiento
El IMSS informa que para tratar este tipo de trastornos, es necesario acudir a un médico para lograr llegar un suficiente descanso lo que a su vez permite estar alerta al día siguiente
Antes de que pierdas la calma ante el peor de los escenarios debes saber que esto no siempre significa malas noticias, en ocasiones puede ser algo muy bueno
En 2015 se popularizó una técnica para poder relajarse, que sirve tanto para dormir plácidamente, como para recuperarnos después de un ataque de ansiedad
El sueño es tan importante para tu salud como una dieta saludable y la actividad física regular, el insomnio puede afectarte tanto mental como físicamente
Si los pequeños no duermen correctamente, llegan a presentar decadencia de desempeño en el estudio, falta de atención, disminución de la concentración, entre otros
Los días lluviosos son perfectos para permanecer en nuestras casas recostados pues las personas aseguran que el sonido y el aroma de la lluvia los relaja
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